Coaching

Die glücklichsten Menschen haben nicht von allem das Beste. Sie machen aus allem das Beste.

Vom gebrochenen Herzen zu nachhaltigem Lebensglück  

Eine Trennung ist eine emotionale Achterbahnfahrt und wir brauchen mehr Unterstützung denn je. Oft sind wir überwältigt von unseren Gefühlen und der Schmerz kommt in den unpassendsten Momenten immer wieder hoch und führt dazu, dass wir uns hoffnungslos, hilflos und alleine fühlen, obwohl wir Freunde haben. Unsere Ängste scheinen größer, unsere Verletzlichkeit fühlt sich unbehaglich an und unser Selbstbewusstsein scheint zu verschwinden; ganz zu schweigen von unserem inneren Kritiker, der uns mit negativen Selbstgesprächen und einengenden Glaubenssätzen quält. Wir fühlen uns traurig, verloren und verwirrt darüber, dass das Leben uns so enttäuscht hat. Oder vielleicht gehen wir nur auf Autopilot durch die Tage und fühlen uns wie benommen und taub.
Du fühlst, dass Du über deinen Ex hinwegkommen solltest, aber Du weißt nicht wie. Du möchtest wieder glücklich sein und deinen Lebenshunger spüren, aber Du kannst Dir nicht vorstellen, wie Du dahinkommen kannst.

Hier komme ich als Dein Coach ins Spiel. In meinem 3-monatigen Coaching Programm „Vom gebrochenen Herzen zu nachhaltigem Lebensglück“ werde ich an Deiner Seite sein, Dich unterstützen, leiten, ermutigen und anfeuern bei jedem Schritt, den Du machst, um Herzschmerz in Heilung und neues Lebensglück zu verwandeln.

Durch meine feinfühlige, empathische Persönlichkeit und meine langjährige Erfahrung in Körperarbeit und emotionaler Arbeit schaffe ich einen sicheren Raum für Dich, in dem wir sanft, nährend, ziel- und lösungsorientiert arbeiten.

Ich habe mein eigenes Herz erfolgreich von einer sehr schmerzhaften Trennung geheilt und mir ein Leben mit mehr Erfüllung, Glück, Verbindung und Gesundheit geschaffen. Das ist auch für Dich möglich.

Jede Trennung ist und verläuft sehr individuell ist und mein Coaching Programm wird auf Deine speziellen Bedürfnisse zugeschnitten. Dies sind beispielhaft einige Bereiche, in denen ich Dich als Coach unterstützen werde:

  • Deine Situation als Chance für Wachstum und Selbstentfaltung erkennen und annehmen
  • Auf kreative, heilende Weise mit Deinen Emotionen und Gefühlen umgehen
  • Dich und Deine Bedürfnisse besser kennenlernen und eine stärkende Beziehung zu Dir selber aufbauen
  • Eine nährende Selbstberuhigungs-, Selbstfürsorge- und Selbstliebe-Kompetenz entwickeln
  • Die Ursachen für Selbstzweifel und Selbstsabotage nachhaltig heilen und Dein Selbstwertgefühl, Dein Selbstvertrauen und Deine Selbstsicherheit stärken
  • Neue gesunde Gewohnheiten etablieren, durch die Du dich im Alltag gestärkt, beschwingt, liebenswert und erfüllt fühlst und Kontrolle über Dein neues Leben hast
  • Die Qualität Deiner Gedankenmuster, Glaubenssätze und Selbstgespräche nachhaltig verbessern, so dass sie FÜR Dich, FÜR Deine Vision, FÜR Deine Ziele arbeiten und nicht dagegen
  • Eine Kontaktstrategie zu Deinem Ex-Partner, seiner Familie und seinen Freunden schaffen, die für Dich stimmig ist
  • Praktische Werkzeuge und Rituale, um Deinen Ex loszulassen, Frieden zu finden und mit Deinem Leben weiterzumachen
  • Deine Lebenslust wieder entzünden
  • Deine 360° Einzigartigkeit annehmen und wertschätzen und Stärken ausbauen, damit Du in Deinen Beziehungen, Deinem Leben und Deiner Arbeit aufblühen kannst
  • Ein tolles neues soziales Netzwerk / Freundeskreis aufbauen
  • Klarheit über Deine Beziehungsmuster und Bindungsstil gewinnen und das heilen, was Dir nicht dient
  • Die Verbindung zu Deiner inneren Stimme / Intuition / Weisheit Deines Herzen / Seele reinigen und nachhaltig stärken
  • Eine starke Vision und konkrete Strategie für ein leidenschaftliches, nährendes und erfülltes Leben entwickeln sowie Umsetzung erster Schritte

 

Vom gebrochenen Herzen zu nachhaltigem Lebensglück
Mein Coaching Programm “Vom gebrochenen Herzen zu nachhaltigem Lebensglück” beinhaltet
  • 6 x 60 Minuten Coaching Sessions persönlich, über Skype oder Telefon, alle 2 Wochen über 3 Monate
  • 2 x 15 Minuten Notfall-Sessions über Skype oder Telefon
  • Fortlaufende Email Unterstützung zwischen den Sessions
  • Arbeitsblätter, Ressourcen und andere Werkzeuge je nach Bedarf während der gesamten Coachingserie
Deine Investition

3 monatliche Zahlungen in Höhe 180 € inkl. Mwst. oder 1 einmalige Zahlung in Höhe 480 € (10% Ersparnis).

Kostenfreie Kennenlern-Session

Um herauszufinden, ob wir ein gutes Team sind und mein Coaching Programm „Vom gebrochenen Herzen zu nachhaltigem Lebensglück“ das richtige für Dich ist, biete ich Dir eine kostenfreie Kennenlern-Session an. Dies ist ein völlig unverbindliches Angebot, um uns ein bisschen kennenzulernen und unsere Chemie zu testen.  

Was Du bekommst

Einen zielgerichteten Vorab-Fragebogen
Eine 30-mintüge Skype oder Telefon-Session, in der wir herausarbeiten, in welchem Bereich Du am meisten Unterstützung benötigst und wie Du dahin kommen kannst, wo Du sein möchtest.

Deine Investition

Ca. 20 Minuten zum Ausfüllen des Fragebogens + 30 Minuten Session

 

Empowerment Session - Eine Session, große Wirkung

Diese Session hilft Dir dabei, Deine Situation als Wachstumschance zu erkennen, in Deine ganze Kraft zu kommen und Dein Selbstwertgefühl zu stärken, so dass Du Dich selbstsicher, liebenswürdig und gestärkt fühlst. Du erhältst Klarheit indem wir herausarbeiten, worauf Du Dich jetzt am besten konzentrierst und setzen ein paar Herzensziele. Ich helfe Dir dabei, alles momentan Unwesentliche auszuschalten und gebe Dir praktische Werkzeuge, die Dir helfen achtsam mit Deinen Gefühlen umzugehen.

Die Empowerment Session beinhaltet
  • 1 Vorab-Fragebogen mit dessen Hilfe Du definierst, wo Du gerade stehst und was Du mithilfe der Session erreichen möchtest.
  • 1x 90 Minuten Coaching Session via Skype, Telefon oder persönlich
  • 2 Wochen E-Mail Support
Deine Investition

90 € inkl. Mwst.

 

Mein Coachingangebot ist mometan nicht das Richtige für Dich, wenn
  • Bei Dir eine klinische Depression diagnostiziert wurde. Bitte folge den Empfehlungen Deines Arztes / Therapeuten. Vielleicht ist das Buch “Tears to Triumph – the spiritual journey from suffering to enlightenment” von Marianne Williamson eine gute Begleitung für Dich.
  • Du in psychiatrischer Behandlung bist mit Persönlichkeitsthemen gemäß ICD-10 wie z.B. Borderline, Bipolar, Zwangserkrankung, Angststörung etc. Bitte folge den Empfehlungen Deines Arztes / Therapeuten.
  • Du Dich als Opfer siehst, in der Opferhaltung bleiben möchtest und Deinen Ex-Partner oder andere Leute für Deine momentane Lebenssituation verantwortlich machst.
  • Du nicht bereit bist, die Arbeit zu tun, die mit einem Coachingprogramm einhergeht.

 

Klienten Feedback / liebe Worte

Danielas Herzlichkeit und Enthusiasmus sind sofort spürbar und es war von Anfang an klar, dass sie mir wirklich helfen möchte, auf meinem Weg weiterzukommen. Ich habe mich das erste Mal (nach einer langen Zeit) wieder gehört gefühlt und dass ich in einem sicheren Raum bin, in dem ich offen und ehrlich sein kann und Aspekte meiner Persönlichkeit erforschen kann, die ich mir bisher nicht angeschaut habe. In dem geschützten Raum, den Daniela schafft, konnte ich völlig frei ausdrücken, was mich bewegt und belastet, alle Punkte verbinden und zu den richtigen Schlussfolgerungen kommen. Mir ist klar geworden, was ich angehen muss und werde, damit meine Wünsche und Träume Realität werden. Daniela coacht als hätte sie nie etwas anderes gemacht und ihre Leidenschaft und aufrichtiger Wunsch mir auf meinem Weg zu helfen, waren immer deutlich spürbar. Am Ende unserer 3-monatigen Coachingserie fühle ich mich zuversichtlich und aufgebaut und ich bewege mich vorwärts. Ich bin glücklicher mit mir selber, mit den guten Seiten und den nicht so guten. Ich habe mich selber besser kennen- und verstehen gelernt. Jetzt kann ich sagen: es ist gut, ich zu sein! Meine Art mit dem Leben umzugehen hat sich geändert. Das große Ziel, das ich erreichen möchte: ich kann und werde es erreichen! Ich habe gelernt, wie ich es runterbrechen kann in leichter zu bearbeitende Teile und wie ich den Weg dahin interessant und angenehm gestalten kann. Auch habe ich gelernt, dass die einfachen Schritte und Maßnahmen meist diejenigen sind, die die größten Auswirkungen haben. Ich fühle mich gestärkt, glücklicher, authentisch und aufgeregt!

Katherine M., 40 - Schottland

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Als ich die Coachingserie mit Daniela begonnen habe, war ich seit 6 Monaten in einer On-Off-Beziehung und ich fühlte mich körperlich und emotional ausgelaugt. Ich habe nicht auf eine gesunde Ernährung geachtet, ich konnte nicht schlafen und hatte keinerlei Energie zum Sport zu gehen. Ich war auch unglücklich in meinem Job und habe mich insgesamt hoffnungslos gefühlt. In dem 3-monatigen Coachingprogramm „Vom gebrochenen Herzen zu nachhaltigem Lebensglück“ habe ich mich selber besser kennengelernt, viel über meinen Bindungsstil erfahren und wie ich zu den Schwierigkeiten in meinen Beziehungen beitrage. Es war nicht angenehm, mir das alles anzuschauen, aber es war nötig, um in Zukunft vieles anders zu machen, denn das möchte ich. Die vielen Arbeitsblätter und Ressourcen, die ich von Daniela selbst nach der letzten Session bekommen habe, haben mir sehr weitergeholfen. Ich habe mich während der 3 Monate sehr unterstützt gefühlt. Daniela war per E-Mail immer für mich erreichbar. Am Ende unserer Coachingserie bin ich endlich zu dem Schluss gekommen, dass es in dieser On-Off-Beziehung keine gesunde Perspektive gibt und ich bin bereit, sie ein für alle Mal zu beenden. Ich sorge besser für mich, fühle mich gesünder und lebendiger. Ich habe mir auch eine Job Möglichkeit erschaffen. Ich habe dein Eindruck, dass sich in meinem Leben wieder alles zum Guten wendet. Ich fühle mich selbstsicher, gestärkt und optimistisch. Ich bin bereit für das nächste tolle Kapitel in meinem Leben.

Marta S., 36 – Deutschland

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Ich hatte eine Reihe gescheiterter Beziehungen und Beziehungsversuche hinter mir, als ich mich für Coaching mit Daniela entschieden habe. Ich hatte schon immer einen sehr großen Beziehungswunsch und habe mich von einer Beziehung in die nächste begeben ohne wirklich zu verstehen, warum meine Beziehungen nicht funktionieren. In der 3-monatigen Coaching Serie habe ich mich selber besser kennen- und schätzen gelernt. Ich habe realisiert, dass ich bei meinen Partnern immer etwas gesucht habe, dass ich mir selber nicht gebe: bedingungslose Annahme und Liebe. Ich habe gelernt, dass ich in meinen Beziehungen oft den männlichen Part übernommen habe, viel geregelt, organisiert und gegeben habe, wohl in der Hoffnung dafür geliebt zu werden. Daniela´s Wissen und Weisheit haben mir sehr geholfen, Klarheit über meine Beziehungsmuster zu gewinnen, denn auf gewisse Weise habe ich immer wieder die Beziehung meiner Eltern wiederholt. Ich habe es geschafft, mir und meinen Ex-Partnern zu verzeihen und sie loszulassen. Ich bin mir selber näher gekommen, habe tiefsitzende negative Glaubenssätze über mich aufgelöst und ich bin für mich und meine Bedürfnisse da. Ich kann jetzt aus ganzem Herzen sagen: Ich bin es wert geliebt zu werden.

Antonia G., 45 – Spanien  

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Daniela ist ein wundervoller und sehr einfühlsamer Mensch mit viel Lebenserfahrung. Wenn einem das Leben über den Kopf wächst, wünscht man sich jemand wie sie als Freundin, Vertraute, Coach. Ihre herzliche und professionelle Art schafft schnell eine vertrauensvolle, konstruktive Atmosphäre. Sie findet immer das richtige Maß zwischen intensiv zuzuhören, die richtigen Fragen zu stellen und ihre reichen Erfahrungen einzubringen. So half sie mir dabei, meine Situation in einem neuen, positiven Licht zu betrachten. Mit ihren Impulsen fand ich zu aufschlussreichen Einsichten und Ideen, die ich mit Daniela auf eine sanfte, aber konsequente Art in genau meinem Tempo umsetzen konnte. Sie hat mir Augen und Herz geöffnet für ein glückliches Leben – danke dafür, Daniela.

Andrea N., 41  – Deutschland

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Daniela hat ein aufrichtiges Interesse an Menschen. Sie ist eine wundervolle Zuhörerin und völlig vertrauenswürdig. Sie geht sehr bewusst durch das Leben und ist eine authentische und empathische Frau, die weiß, wie man mit Schmerz und Trauer umgeht und aus jeder Situation das Beste macht. Sie wird auch Dich hierbei wunderbar unterstützen.

Corinne B., 40 – Schweiz

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Ich kenne Daniela seit vielen Jahren und ich kann voller Stolz sagen, dass ich sie ziemlich gut kenne. Sie ist einer der tiefgründigsten Menschen, die ich kenne. Schon lange bevor sie Life Coach wurde hatten wir viele Gespräche, die mir auf meinem Weg geholfen haben. Sie ist ein warmherziger, liebensvoller Mensch, sensibel und empathisch. Ich bin froh, dass sie beschlossen hat, Life Coach zu werden und mehr Frauen von ihrer Persönlichkeit und Fähigkeit zu heilen profitieren können. So wie es ihre Bilder in Dreamspaces zeigen: Sie ist eine Frau auf dem richtigen Weg und die ideale Begleitung, um anderen zu helfen, ihren ganz eigenen Weg zu finden.

Franka E., 47 – Deutschland

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Daniela ist einer der liebenswertesten, mutigsten und einfühlsamsten Menschen, denen ich jemals begegnen durfte.

Martina S., 47 – Deutschland

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