Die Dinge im Leben, die uns am meisten transformieren, fühlen sich oft nicht gut an. Resilienz ist die Fähigkeit sich den Herausforderungen des Lebens derart zu stellen, dass man gestärkt, mit mehr Selbstrespekt, mehr Selbstliebe und mehr Ressourcen aus ihnen …
Schon der griechische Philosoph Heraklit sagte „Die einzige Konstante im Universum ist der Wandel“.
Ob wir es wahrnehmen oder nicht – alles ist ständig im Wandel: die Natur, das Wetter, die Wirtschaft, Technologie, die Gesellschaft, Kultur, unser Körper, unser Gemütszustand …
Viele Menschen erleben die Gegenwart als sehr unsicher und die Zukunft als ungewiss. Gibt es tatsächlich so etwas wie Sicherheit und Gewissheit im Leben oder geben uns eher Umstände ein Gefühl von vermeintlicher Sicherheit? Was passiert in unserem Gehirn, wenn
Der ausgebuchte Kurs “Hochsensibilität – ich lebe gut damit”, der am 16.5. an der VHS Mönchengladbach stattfinden sollte, ist leider wegen der Corona-Situation wieder abgesagt worden. Aber ich gebe die Hoffnung nicht auf, dass ein Nachholtermin gefunden wird.
Dafür gibt …
In diesem Video geht es um das berühmte Marshmallow-Experiment der Stanford Universität und die wichtigen psychologischen Erkenntnisse für ein zufriedenstellendes, erfolgreiches Leben, die daraus gewonnen wurden.
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