Perfektionismus ablegen – wertvolle Erkenntnisse (und wie auch Du davon profitierst)

Perfektionismus ablegen - wertvolle Erkenntnisse

Perfektionismus ablegen – aber was ist eigentlich Perfektionismus?

Perfektionismus ist eine Geisteshaltung und ein Denk- und Verhaltensmuster. Er besteht aus unterschiedlichen Tendenzen wie z.B.
– das Gefühl nicht genug zu sein
– Detailverliebtheit
– hohe Erwartungen
– Streben nach Perfektion…

Der Zusammenhang zwischen Hochsensibilität und Essanfällen

Der Zusammenhang zwischen Hochsensibilität und Essanfällen

Der Zusammenhang zwischen Hochsensibilität und Essanfällen lässt sich ziemlich anschaulich erklären. Viele hochsensible Menschen erleben regelmäßig eine Anhäufung von Reizen – eine wachsende, sich aufbauende, sich verstärkende und überwältigende Intensität, die schließlich in Lebensmitteln ein Ventil sucht. Oft ist es …

error: Content is protected !!