Emotionales Essen – Psychologie verstehen: die sichere Bindung
Für viele von uns ist Essen die Art und Weise, wie wir unser Nervensystem beruhigen, unerfüllte emotionale Bedürfnisse befriedigen, Überforderung und Stress zu bewältigen versuchen. Egal, ob wir zu viele Dinge in zu wenig Zeit erledigen müssen, uns frustriert oder …