The dots join in the end...

Hallo und willkommen

Ich bin Daniela Amberg, Expertin für den guten und bewussten Umgang mit den emotionalen und körperlichen Baustellen des Menschseins. Mein Antrieb war und ist es, dass das Leben wieder leichter, wärmer und lebbarer wird – besonders für Menschen, die einen sehr steinigen Lebensweg haben.

Mehr als 18 Jahre habe ich Menschen mit trauma-sensibler Massagetherapie und emotionaler Prozessarbeit 1:1 begleitet – damit ihr Leben leichter wird. Zwischen 2016 und 2024 bin ich einem inneren Ruf gefolgt und habe Menschen auf ihrem Weg intensiv begleitet. In dieser Zeit durfte ich nicht nur vielen helfen, sondern auch tief in das Mysterium menschlichen Verhaltens eintauchen. Eine schöne Zusammenfassung meiner Erfahrungen und Erkenntnisse findest du in meinem zeitlosen Blogartikel „50 Lebensweisheiten“ " https://danielaamberg.de/blog/2023/06/02/50-lebensweisheiten/

Nun folge ich erneut meinem inneren Kompass – diesmal zurück zur Kunst, zur Malerei. Denn Kreativität war und ist für mich immer eine Form der Heilung und des Ausdrucks. Mein Leitsatz dabei: „Follow what lights you up, and you’ll help light up the world.“ ✨

Seit dem 1. Januar 2025 wird diese Seite als informativer Blog weitergeführt als Ort der Inspiration, Reflexion und Kunst. Nach und nach werde ich hier mein künstlerisches Schaffen teilen.

Coaching-Sessions biete ich aktuell nicht an, doch es wird weiterhin einige ausgewählte Seminare pro Semester geben – für Menschen, die im achtsamen Miteinander und im Kreis Gleichgesinnter Inspiration und Unterstützung für ihre Themen suchen https://danielaamberg.de/nervensystem-regulation-events/

If you had to devote your life to one thing, what would it be?

Meine Geschichte

Als alte Seele habe ich mir für dieses Leben einen herausfordernden Weg gewählt – einen, den ich weitestgehend aus eigener Kraft gemeistert habe. Das Überwinden schwieriger Umstände und einer komplexen Trauma-Geschichte zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Mit der Zeit konnte ich erkennen und annehmen, dass genau dieser Weg nötig war, um in meine eigene Kraft, Selbstliebe und innere Freiheit zu finden. Diese Erkenntnis hat mir geholfen, Frieden mit einer schmerzhaften Familiengeschichte zu schließen – und heute bin ich dankbar und stolz auf den Menschen, der ich geworden bin.

Die Herausforderungen und Wachstumschancen hören nie wirklich auf – das Leben bewegt sich in Wellen. Im Englischen sagt man: „Next level – next devil.“
Und tatsächlich: Mit jeder neuen Bewusstseinsebene zeigen sich auch neue Lernfelder – und das ist gut so. Vor einigen Jahren befand ich mich in einer Beziehung, für die es keine gesunde Perspektive gab. Es blieb nur eine Möglichkeit: Beenden. Kurswechsel. Neuanfang.
Zur selben Zeit suchte ich nach Wegen, meine damaligen Massage-Klientinnen noch tiefer und nachhaltiger unterstützen zu können – und entschied mich, Life Coach zu werden.

Seitdem bilde ich mich kontinuierlich weiter, mit einem besonderen Fokus auf

• Trauma und das autonome Nervensystem (nach der Polyvagal-Theorie),
• beziehungsorientierte Neurowissenschaft, und
• somatische Bindungstheorie.

Ich gebe nie auf. Ich drehe jeden Stein um und suche immer nach Wegen, die Herausforderungen des Lebens besser zu verstehen und zu meistern. Genau das macht mich heute zur Expertin für den achtsamen Umgang mit den emotionalen und körperlichen Baustellen des Menschseins.

Es ist mein aufrichtiges Anliegen, Menschen mit einem herausfordernden Lebensweg beizustehen – mit all dem Wissen, der Erfahrung und der Empathie, die ich im Laufe der Jahre gesammelt habe. Integrität und Wahrhaftigkeit sind dabei die Werte, die mich in meinem Leben und in meiner Arbeit leiten.

Ich teile meine Geschichte, damit du weißt: Du bist mit deiner Erfahrung nicht allein.

Trauma und seine Folgen können uns zutiefst einsam machen – doch Veränderung ist möglich, wenn wir Menschen finden, bei denen wir uns sicher fühlen, und Werkzeuge an die Hand bekommen, die wirklich helfen. Die Regulation des Nervensystems ist dabei der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung.
👉 Hier findest Du weiterführende Informationen https://danielaamberg.de/nervensystem/

Als Expertin für den Umgang mit emotionalen & körperlichen Baustellen des Menschseins ist es meine Mission

• Menschen dazu verhelfen, ihr Leben selbstbestimmt, bewusst, gesund und zufrieden zu leben, unabhängig davon, was ihnen bisher widerfahren ist. Die Grundlage hierfür ist ein reguliertes Nervensystem.
• Einen sicheren Raum für einen Menschen wie Dich zu schaffen, in dem Du Herausforderungen und schmerzvolle Lebenserfahrungen für positive, lebensbejahende Veränderung nutzt, die sich in mehr Lebensqualität spiegeln wird.
• Ich unterstütze Dich dabei, konstruktiv-kreativ mit den Gefühlen umzugehen, die durch eine Trennung, Lebensveränderung oder andere Herausforderungen hervorgerufen werden und Dich fest mit Deiner Kraft, deiner Resilienz, Deinem Selbstwert, Deiner inneren Weisheit und der Vision, die Du für Dich und Dein Leben hast, zu verbinden.
• Ich bin an Deiner Seite, wenn Du das loslässt, was Dir nicht länger dient. Ich helfe Dir dabei, Bewältigungs- und Schutzstrategien Deines Systems durch regulierende Ressourcen zu ersetzen, eine nährende Selbstfürsorge-Praxis zu entwickeln und eine freundschaftliche, unterstützende Verbindung zu Dir selber aufzubauen, die die Basis für alles andere im Leben ist.

Bist Du bereit Dein emotionales & körperliches Gepäck zu öffnen, auszumisten, neu zu sortieren und mehr von dem Schönen, Lebenswerten hineinzupacken?

• Vereinbare ein kostenloses Gespräch mit mir unter daniela(punkt)amberg(at)gmx(punkt)de. Hier erörtern wir gemeinsam, wie mein  Angebot Dich unterstützen kann.

Klient*innen Feedback & liebe Worte

Danielas Herzlichkeit und Enthusiasmus sind sofort spürbar und es war von Anfang an klar, dass sie mir wirklich helfen möchte, auf meinem Weg weiterzukommen. Ich habe mich das erste Mal (nach einer langen Zeit) wieder gehört gefühlt und dass ich in einem sicheren Raum bin, in dem ich offen und ehrlich sein kann und Aspekte meiner Persönlichkeit erforschen kann, die ich mir bisher nicht angeschaut habe. In dem geschützten Raum, den Daniela schafft, konnte ich völlig frei ausdrücken, was mich bewegt und belastet, alle Punkte verbinden und zu den richtigen Schlussfolgerungen kommen. Mir ist klar geworden, was ich angehen muss und werde, damit meine Wünsche und Träume Realität werden. Daniela coacht als hätte sie nie etwas anderes gemacht und ihre Leidenschaft und aufrichtiger Wunsch mir auf meinem Weg zu helfen, waren immer deutlich spürbar. Am Ende unserer 3-monatigen Coachingserie fühle ich mich zuversichtlich und aufgebaut und ich bewege mich vorwärts. Ich bin glücklicher mit mir selber, mit den guten Seiten und den nicht so guten. Ich habe mich selber besser kennen- und verstehen gelernt. Jetzt kann ich sagen: es ist gut, ich zu sein! Meine Art mit dem Leben umzugehen hat sich geändert. Das große Ziel, das ich erreichen möchte: ich kann und werde es erreichen! Ich habe gelernt, wie ich es runterbrechen kann in leichter zu bearbeitende Teile und wie ich den Weg dahin interessant und angenehm gestalten kann. Auch habe ich gelernt, dass die einfachen Schritte und Maßnahmen meist diejenigen sind, die die größten Auswirkungen haben. Ich fühle mich gestärkt, glücklicher, authentisch und aufgeregt!

Katherine M., 41 – Schottland