Die Kalifornische Massage hat das beste und wirkungsvollste von unterschiedlichen Massagestilen genommen, verbessert und zu einer eigenständigen Massage integriert. Sie kann auf effektive und zugleich wunderschöne Weise auch tiefsitzende, seit langer Zeit bestehende Verspannungen lösen und den Energiefluss im gesamten …
Der Zusammenhang zwischen Hochsensibilität und Essanfällen lässt sich anschaulich erklären. Viele hochsensible Menschen erleben regelmäßig eine Anhäufung von Reizen – eine wachsende, sich aufbauende, sich verstärkende und überwältigende Intensität, die schließlich in Nahrungsmitteln ein Ventil sucht. Oft ist es so, …
Das Nervensystem beruhigen – was, wenn es nicht funktioniert? Es gibt viele großartige Tipps, Herangehensweisen und Strategien, die eine Beruhigung des Sympathikus zum Ziel haben. Was, wenn es nicht funktioniert? Wenn Du Entspannungstechniken anwendest, aber Du Dich nicht richtig einlassen …
Das autonome Nervensystem und Stress – wir können nur ändern, was wir verstehen. Wir alle haben Dinge, die uns zu schaffen machen, die uns jeden Tag in irgendeiner Weise belasten, uns wütend machen, ausbremsen oder sogar dazu bringen, uns zeitweise …
